On a tous commencé cette période de confinement avec des élans de créativité et de…
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Il est grand temps que l’on s’arrête un instant pour se demander comment le lâcher prise peut nous aider à mieux profiter de la vie ? Diverses émotions nous tiennent par le cou et nous étouffent, nous enfonçant ainsi par un tourbillon de colère, l’anxiété du quotidien et un manque de confiance en soi viscéral. Et si la solution à toutes ces ruminations était d’apprendre ENFIN à lâcher prise ?