Le Yoga est une pratique millénaire, il est originaire d’Inde, c’était un moyen pour aider les humaines à surmonter la souffrance et trouver la joie et le bonheur, il éveillait aussi à la vraie sagesse et à la compassion.
Étiquette : respiration
La respiration est souvent considérée comme acquise : nous n’avons pas besoin de réfléchir pour respirer. Notre corps s’en charge seul de manière automatique. Alors pourquoi devriez-vous vous en soucier ?