Extrait du livre : Au secours mon enfant a des devoirs– Comment l’aider sans cris, sans pleurs et sans reproches de Bernadette Dullin – Ed Hugo
L’école n’est pas un lieu paisible. Entre les éventuels problèmes scolaires, les relations délicates avec un enseignant et/ou avec les copains, il se peut les enfants soient un tant soit peu électriques et stressés. Voici quelques petits remèdes pour les aider :
Les Fleurs de Bach
Ce sont les angoisses de la journée qui, au moment du coucher. Lui viennent à l’esprit et l’empêchent de s’endormir.
Ce sont elles qui vont, au milieu de la nuit, le réveiller.
Donnez-lui du Rescue.
Le produit Rescue (Fleur de Bach) sera providentiel pour l’aider à trouver le sommeil et lui permettre de bien se reposer. Il existe des granules et des pastilles Rescue sans alcool.
L’EFT – Emotional Freedom Technics
C’est une technique psycho-énergétique qui a fait l’objet d’une centaine d’études scientifiques et médicales et dont l’efficacité est maintenant prouvée.
L’EFT a été introduite dans plusieurs écoles américaines. En France, un certain nombre d’instituteurs se sont formés et I’utilisent déjà. L’EFT est entrée dans un hôpital de Meyzieu, dans la banlieue lyonnaise, depuis 2012.
Elle ressemble à l’acupuncture dans le sens où le travail se fait sur les mêmes méridiens. C’est de l’acupressure indolore, un petit nombre de points du visage, du buste et de la main.
L’effet est immédiat ; les enfants en raffolent. Ils entrent avec évidence et naturel dans la dans la ronde EFT, sans se poser de questions du type : « Ça marche -Ça ne marche pas ». lIs tapotent. C’est facile, ça fait du bien et hop, le problème est résolu !
L’EFT peut servir pour toutes sortes de problèmes d’ordre physique, psychologique, relationnel ou scolaire.
Cette technique énergétique est très efficace car elle dissout les blocages d’ordre émotionnel.
LE CAS D’ADELINE, COUÉGIENNE EN TROISIÈME qui a eu 3 zéros de suite à des contrôles en histoire/géographie.
Elle sait sa leçon en quittant la maison. Arrivée en cours, s’il y a une interrogation surprise, elle rend copie blanche.
Sa maman confirme qu’elle connaît bien son cours ; elle le lui récite juste avant de partir au collège. Elle arrive en cours, le professeur dit : « Asseyez vous. Sortez une feuille » et tout ce qu’elle savait il y a quelques minutes a disparu. Elle rend copie blanche.
Je lui ai écrit un protocole et lui ai demandé de faire sa ronde EFT matin et soir. Je lui ai indiqué quels autres points tapoter sur sa main, en cas de besoin, à l’école, pour rester discrète.
Le lendemain, contrôle !
Ne pouvant écrire un mot, elle repense à ce que je lui ai indiqué ; elle se met donc à tapoter sur les extrémités des doigts de sa main. Et, au bout d’un moment, lui vient l’idée qu’elle peut se remettre à son devoir. Elle obtiendra : 13/20.
Massez les pieds de votre enfant
Réservez-lui 10 minutes d’intimité le soir, juste avant d’éteindre la lumière.
Ce moment est très important pour lui, non seulement pour passer une bonne nuit mais pour « téter sa goutte », un petit moment juste avec vous. Un moment pour se confier. Un moment de retour au calme dans un contexte intime et affectueux. Un moment pour lire un livre à quatre mains ou, pourquoi pas, pour lui masser les pieds.
Voici un massage de réflexologie plantaire :
Prenez 3 gouttes d’huile essentielle de lavandin dans le creux de la main.
Massez, la main bien à plat sur toute la surface du pied, en appuyant fort. D’une part, pour éviter de le chatouiller, d’autre part, pour rééquilibrer l’ensemble du corps. En effet, tous nos organes ont une zone dédiée à la surface de nos pieds.
Puis sur les deux pieds, chacun son tour, sur les faces interne et externe, appuyez en même temps index gauche devant index droit, puis index droit devant index gauche, etc., depuis la fin du talon jusqu’à la base de la paume de pied.
Enfin, pour chaque pied, opérez des pressions avec le pouce à la base de la paume du pied. Ce point correspond au plexus solaire.
Le massage quotidien fait un bien infini autant au massé qu’au masseur ! Alors, ne vous en privez pas!
