Le Syndrome d’insatisfaction

Quand j’étais seule, je rêvais d’une famille ; quand j’étais en couple, je regrettais mon indépendance de célibat, quand je vivais à l’étranger mon Maroc me manquait, quand je suis rentrée je n’arrêtais pas de me lamenter… Je ne me sentais jamais là où je devais être. Il y a 4 ans, avec ma découverte du monde du développement personnel, j’ai commencé à mener une introspection qui allait m’aider à sortir de cet état d’insatisfaction qui me pesait!

Je crois que cela a commencé au lycée , plus précisément durant l’année du baccalauréat. Tellement stressée par les examens et la pression du choix futur de l’école supérieure, que j’ai passé l’année à me répéter: ” Vivement les grandes vacances, que j’aie mon Bac et mon école supérieure, je pourrais enfin profiter sereinement à ce moment là!”.

Grosse erreur, car cela n’a jamais cessé depuis. Ensuite au cycle supérieur, j’avais hâte d’avoir mon diplôme, mon permis, hâte d’avoir mon master pour postuler à une bourse à l’étranger … Puis une fois tout cela obtenu, j’avais tellement hâte d’avoir fini mes études! D’avoir mon diplôme en poche…Puis c’est arrivé, et j’avais juste hâte de me marier avec mon chéri d’amour! de trouver un boulot plaisant, puis d’avoir passé la période d’essai… Ah ! d’avoir mon premier bébé, de patienter et de perdre ces 10 fichus kilos pris au cours des années aussi! Et puis d’acheter une maison, d’acheter une voiture, de changer de boulot, d’être accepté pour un Doctorat…

Bref! vous avez compris le topo, chaque fois c’est la même histoire. Je n’arrive pas à profiter du moment, pensant toujours à “l’après” à ce que je pourrais obtenir et chaque fois je me dit : “je pourrais être vraiment heureuse à ce moment là.”  

J’ai conscience que cela est complètement ridicule, et c’est ça le pire! Je sais bien par expérience que je ne serais pas plus heureuse ! Puisqu’à chaque fois je me projette encore plus loin…Et je sais que le bonheur ne réside pas dans le fait d’obtenir telle ou telle chose… mais voilà, même en sachant cela, je ne pouvais pas m’en empêcher! Passée l’euphorie d’avoir obtenu ce que je convoitait tellement, voilà qu’un nouveau désir apparaissait et j’étais à nouveau dans l’attente de quelque chose.

Bon! je ne dirai pas que ça me gâchait totalement la vie car j’appelais ça “ambition” à l’époque , mais c’est sacrément casse pied dans certaines situations.

Il y a une chose qui a efficacement  atténué le phénomène sans le faire totalement disparaître: c’est la reconnaissance. Je tenais un journal intime de mes 10 ans à mes 22 ans et un jour, 2 ans plus tard, j’étais tombé dessus et l’ai relu. C’est là que je me suis rendue compte de tout le chemin que j’avais parcouru. Je n’en avais même pas conscience. Enfin, si, bien évidemment! mais pas à ce point! J’ai pu lire toutes mes pensées, toutes les galères, dont on ne se souvient pas de l’ampleur une fois qu’on a réussi et je me suis rendue compte à quel point je ne profitais même pas des choses que j’avais tant désiré à l’époque. C’est comme cracher sur tant d’efforts et c’est un réel manque de respect envers soi-même.

« The most successful people in the world have an insatiable hunger to do more, be more, give more, and create more »

Depuis ce jour, j’ai recommencé à écrire. Parfois sur le moment même, mettre les choses à l’écrit fait que tu réalises leur absurdité ou au contraire leur importance. Ça peut paraître simpliste mais comme j’aime dire, on ne sait jamais vraiment tant qu’on a pas tenter.

Je me sens tellement reconnaissante après avoir retracé tout ça. Tu n’es pas obligé d’écrire tu peux faire autre chose ( je ne sais pas… filmer? garder une boîte à souvenir pleine de banalité?) mais quelque chose qui te permet de laisser une empreinte de la situation mais aussi et surtout avoir la trace de cette introspection; car parfois on oublie! et le revoir permet de se rappeler de l’ampleur du phénomène.

Bref, comme j’ai dit ça n’a pas totalement disparu cette tendance à me projeter dans le futur et à m’impatienter mais je ne considère pas cela comme quelque chose de totalement négatif car visualiser le futur permet d’être motivé pour avancer vers lui justement. Ça reste de l’ambition, un élan de vie.

« The most successful people in the world have an insatiable hunger to do more, be more, give more, and create more »

SAFAA EL OUADIFI

Fondatrice et Directrice Manager Plus, Formatrice et Coach certifiée ICF, Doctorante chercheur en Neuromarketing et Neurosciences à l'ISCAE

2 Comments
  1. C’est tout à fait moi, toujours en attente d’un futur qui rapidement devient un passé insatisfaisant
    Merci pour cette publication fructueuse

  2. L’insatisfaction chronique !
    Un état mental où le souhaité suit une série géométrique tandis que nos actions une suite Arithmétique.
    Voici comment est ce que je la décrypterais s’il m’était donné de le faire.
    Dans mon roman” Le Berger des collines des gens heureux”, j’ai essayé de bercer le voyage du lecteur dans son propre jardin de l’inconscient.

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