SANAA MIKOU

Docteur en physique quantique, Formatrice et ICF Coach professionnelle certifiée PCC, spécialisée en coaching de carrière et de leadership, consultante en image de marque personnelle. Plus de 16 années comme Directrice Générale d'entreprise privée, aujourd'hui elle dirige le cabinet Insight Coaching et est l'organisatrice du coachingsummit.ma et d'évènements autour du coaching.

Les 4 sagesses du Yoga

Je souhaiterai vous parler de ce chef d’œuvre pour lequel si on me demande de choisir un autre titre, je proposerai Mon Guru de Poche.

Sommes-nous différents face au stress ?

Comme nous l’avons expliqué dans l’article précédent le rôle du stress est d’assurer la survie et invite à l’action. C’est le bon stress, eustress, qui permet de rester vigilent et d’augmenter notre efficacité : les capacités d’adaptation aux situations nouvelles et les capacités de récupération sont excellentes.

“C” la troisième lettre de l’alphabet

Cette période particulière est très fertile en réflexions des plus profondes, d’ordre existentielle et philosophique, ou de celles plus scientifiques, à celles d’ordre plus commun, légères mais non moins démunies de sens !

Le Maroc c’est l’Autre

On peut lire ce livre tantôt comme un essai politique, tantôt comme un slam car l’auteur aime les mots et en joue même pour parler des sujets les plus sérieux.

C’est bon… je démissionne !

Si vous n’êtes pas heureux dans votre job actuel et que vous vous sentez mal à l’aise dans vos relations au travail, c’est le signe qu’il est temps de vous questionner sur vos aspirations et ambitions professionnelles.

La métaphore un outil pour explorer votre potentiel

ll y a des histoires pour divertir et d’autres pour illustrer un enseignement. A travers des récits on peut raconter l’histoire d’un peuple ou d’une culture. On peut aussi partager une expérience spirituelle. D’autres histoires peuvent servir pour apprendre à construire des solutions.

développement personnel

“Le développement personnel” de Michel Lacroix

Souhaitez-vous comprendre cet engouement pour le développement personnel, ses méthodes et ses outils? Êtes-vous informés de ses dérives lorsque celui-ci s’éloigne des valeurs humaines qui fondent sa raison d’être? Michel Lacroix, dans son livre, nous offre une visite guidée dans l’univers du développement personnel.

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