En exclusivité pour Coaching News Magazine, Jean-Guy de Gabriac, le fondateur du World Wellness Weekend nous livre une interview passionnante.
A travers cette interview, Jean-Guy de Gabriac, nous explique l’essence même de cet événement planétaire unique. Unique, car il réussit à rassembler depuis 3 ans des milliers d’établissements hôteliers et de bien-être. Le but est d’inspirer et de guider chaque participant à devenir, le temps d’un weekend, la meilleure version de lui-même.
CNM: Jean-Guy de Gabriac, quelle est l’histoire derrière le lancement de ce mouvement planétaire ?
Jean-Guy de Gabriac: Depuis 2004, en tant que consultant, je conseille les groupes hôteliers pour améliorer l’Expérience Client et je parcours la planète pour former les équipes de l’Argentine à la Corée en passant par le Kazakhstan. A chaque fois, chaque établissement me demande de les aider à mettre en place un massage Signature ou bien un programme Wellness spécifique pour qu’ils puissent anticiper les besoins de leurs clients.
En 2017, j’ai lancé cet événement en invitant les directeurs d’hôtels, de Spas, de clubs fitness à mobiliser la créativité de leurs équipes, pour qu’ils imaginent et mettent en place des activités aussi fun et originales que possible pour séduire de nouveaux clients et leur donner envie de revenir en famille ou avec leurs amis. En 2017, 160 établissements ont participé en France et en Belgique ; 650 en 2018 dans 88 pays ; et 2,356 ont participé en 2019 dans 98 pays !
L’objectif n’est pas de vendre des soins du visage ou des massages bien-être, c’est de rappeler aux professionnels POURQUOI ils ont choisi ce métier de « relation à l’autre », pour inspirer et guider chacun à devenir la meilleure version de soi-même. Il s’agit de proposer de nouvelles raisons de s’inscrire dans le temps, de venir puis de revenir grâce à des programmes bien-être sur plusieurs mois, des packages attractifs sur un weekend pour être bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans son assiette, bref : mieux dans sa vie !
CNM: Pourriez-vous nous expliquer le concept du World Wellness Weekend ?
Jean-Guy de Gabriac : Pour la 4ème année consécutive, les 19-20 septembre 2020, le 4ème World Wellness Weekend sera célébré dans 120 pays.
Cinq mille établissements vont s’inscrire en ligne gratuitement et apparaître instantanément sur une carte géo-localisée pour que le public repère les établissements participant dans sa ville ou aux alentours : Hôtels, Resorts, Spas, Instituts de beauté, Clubs Fitness, Associations sportives, Thermes, Thalassos, Studios de Yoga, Écoles de dance, Dojos, d’arts martiaux, Base de loisirs, Restaurants, Offices de Tourisme…
Pour participer, chaque établissement accepte d’organiser dans ses locaux (ou en outdoor) un atelier collectif fun et gratuit de 60 minutes pour partager des conseils bien-être et surtout pour encourager chacun à découvrir de nouvelles activités de bien-être, aussi originales que possible pour attirer le public et donner envie de revenir : AQUA FITNESS, ATELIERS BEAUTÉ, DANSE, FITNESS, HAMMAM, MÉDITATION, FOOTING, RANDONNÉE, SAUNA AUFGUSS, TAI CHI, YOGA, ZUMBA…
En seulement 3 ans, le Weekend Mondial du Bien-être – World Wellness Weekend est devenu une des plus importantes célébrations de l’année avec 2.356 établissements participants dans 98 pays !
Voici une vidéo qui résume très bien l’aura du World Wellness Weekend à travers le monde :
https://www.facebook.com/WorldWellnessWeekend/videos/2548783152018024/
CNM : Vous résumez la vision du World Wellness Weekend par une citation de Confucius qui dit “On a deux vies, et la deuxième commence quand on réalise qu’on en a qu’une”. Pourriez-vous développez cette vision pour nos lecteurs ?
Jean-Guy de Gabriac: On croit souvent que l’on est invincible et que notre corps va nous porter au-delà de 80 ans. Selon le Professeur Desplan, il y a 20 ans d’écart entre « Espérance de Vie » (83 ans pour les femmes, 78 ans pour les hommes) et “Espérance de Vitalité” (62 ans pour les femmes & 61 ans pour les hommes).
C’est souvent après un accident ou une maladie grave que commence cette “2e vie”, lorsque l’on pense avoir une 2e chance d’avoir une vie équilibrée, riche de sens et de sensations.
La Santé est une relation entre votre corps (et votre esprit) et un médecin.
Le Wellness est une relation entre votre corps (et votre esprit) et vous-même, pour respecter 5 Piliers: Sommeil, Nutrition, Vitalité, Sérénité et le Sens que l’on donne à sa vie.
Des études en épigénétique montrent que nos gènes peuvent être comme des balles dans un pistolet, mais que c’est notre style de vie qui appuie sur la gâchette. Pour autant qu’un mode de vie sain aide à vivre mieux et plus longtemps, trop de gens trouvent cela ennuyeux et préfèrent opter pour des médicaments lorsqu’ils vont mal. Selon, l’Organisation Mondiale de la Santé, les maladies chroniques (coeur, AVC, cancer, diabète…) tuent prématurément 35 millions de personnes. Plus inquiétant encore, certains médecins pensent que pour la 1ère fois dans l’histoire de l’humanité, la génération née en l’an 2000 vivra probablement 5 ans de moins que ses parents.
L’intention du World Wellness Weekend est de faire ressentir la JOIE, le plaisir de marcher, courir, danser, s’étirer, renforcer la musculature de son dos, trouver (et garder) son poids idéal, gérer son stress, stimuler sa créativité… Quand nous bougeons, dansons, nageons, rions… nous changeons la chimie de notre corps avec les endorphines, la sérotonine et l’ocytocine, au lieu de l’adrénaline et du cortisol. Plutôt que de dire aux gens comment faire, nous les invitons à « oser le déclic » pour passer à l’action directement, et plonger dans l’expérience.
Lors du Weekend Mondial du Bien-être, des milliers de professionnels du bien-être, du sport et du tourisme se mobilisent pour montrer comment se sentir mieux, le 3e weekend de septembre, mais aussi tout au long de l’année.
CNM: La première édition marocaine du World Wellness Weekend coordonnée par votre ambassadrice Soumia Hite a rencontré un franc succès avec la participation de plusieurs établissements hôteliers de renom, des SPAS, des centres de bien-être et aussi des centres de développement personnel. Qu’aimeriez-vous dire aux personnes souhaitant se joindre au mouvement en 2020 ?
Jean-Guy de Gabriac : En effet, Soumia Hite est le visage et le sourire du Weekend Mondial du Bien-être au Maroc. En 2019, elle a réuni 9 établissements qui ont proposé des ateliers yoga, massage et même une journée de Mental Detox avec des coachs qui ont attiré 80 personnes des quatre coins du Maroc.
Cette année, nous espérons obtenir le soutien des Comités Régionaux du Tourisme pour positionner sur la carte mondiale du bien-être, une cinquantaine d’établissements dans les grandes villes à Casablanca, Fes, Marrakech, Tanger, Rabat pour faire découvrir aux résidents et aux touristes l’expertise et l’enthousiasme des très nombreux professionnels du bien-être. Mais aussi de vivre des expériences fortes, comme une initiation au surf à Essaouira le matin et la découverte des ateliers des peintres l’après-midi ; savourer le ski dans la plus haute station d’Afrique, à Oukaimden 2600m d’altitude ; puis une soirée musicale et méditation à Marrakech (à 70 kilomètres de la station) ; ou une randonnée à VTT ou pédestre dans la vallée de l’Ourika, à la rencontre de la médecine traditionnelle Berbère, puis une marche sous les étoiles dans le désert avec un conteur au coin du feu.
Certes, le Weekend Mondial du Bien-être impose à chaque établissement de proposer 1 activité de 60 minutes gratuites, mais les encourage aussi à promouvoir des packages originaux pour faire venir les touristes du vendredi soir au dimanche après-midi. D’ailleurs les visiteurs internationaux ne veulent pas faire des activités de « touristes », ils veulent vivre et manger comme des locaux : ce sont les « locaux temporaires ».
Grâce aux très nombreux vols internationaux quotidiens, j’espère que Soumia et les professionnels qui participeront activement à cet effort collectif donneront envie aux 50 établissements de communiquer sur les réseaux sociaux pour annoncer leurs activités très originales, et ainsi attirer des milliers de personnes les 18-19-20 Septembre 2020, juste avant l’équinoxe d’automne, lorsque la durée du jour et de la nuit sont identiques, comme symbole d’harmonie entre vie professionnelle et vie personnelle.