Et vous, à combien évaluez-vous le prix de votre bonheur?

Lorsque nous valorisons le temps plus que l’argent, nous nous considérons plus heureux ! C’est ce qui a été démontré par la Professeure et chercheuse Ashley Whillans et sa collègue Hanne Collins de la Harvard Business School en menant une expérimentation dans le but d’évaluer la valeur monétaire que nous accordons au temps et sa relation avec notre sentiment de bien être.  

Lors d’une expérimentation à la fois singulière et passionnante, deux chercheuses de la Harvard Business School ont cherché à allouer une valeur monétaire au temps et questionner le sentiment de bonheur qui en découle. « Notre souhait est que, confronté à un dilemme ente temps et argent, l’individu comprenne plus facilement que renoncer au second n’est pas nécessairement une perte » expliquent-elles.

Quand le temps se chiffre en dollars

Et c’est ici que le proverbe qui dit que « Le temps c’est de l’argent » prend tout son sens. Les chercheuses ont commencé par assigner un chiffrage à son équivalent en dollars avant de constituer un échantillon représentatif d’individus et d’analyser la relation entre leur sentiment de bien-être, leur revenu et leur gestion du temps.    

Ainsi, les résultats démontrent que « pour un individu gagnant 50 000 dollars par an, par exemple, la valeur du temps « acheté » peut représenter l’équivalent de 40 000 dollars de revenus supplémentaires ».  

Néanmoins, valoriser notre temps d’un point de vue monétaire reste un exercice complexe. D’une part parce que la configuration du cerveau humain rend laborieux le processus de comptabilisation du bonheur et du temps. D’autre part, nous ne disposons pas d’une grille de valeur à laquelle se référer, d’autant plus que le bonheur, tout comme le temps, restent des notions intelligibles.

Mais alors, comment surmonter ces difficultés pour y parvenir ?

La clé : changer d’état d’esprit. Cette solution peut, de prime abord, paraître bien simpliste, mais il n’en est rien. Commencez par vous poser certaines questions.

Et si vous dépensiez de l’argent pour avoir le temps d’être heureux ? Car « Chaque personne qui cherche à améliorer significativement son bien-être devrait dépenser de l’argent pour acheter du temps » affirment les deux chercheuses.  

Ou alors, pourquoi ne commenceriez-vous pas par vivre l’instant présent ? C’est ce qu’encourage la pensée néoplatonicienne selon laquelle « c’est dans le présent qu’une disposition existe, comme l’activité de la vie » car c’est au temps présent que le bonheur se conjugue au mieux, le passé ne pouvant plus rien apporter…

MERIEM HACHIMI

Docteure en Sciences de l’information et de la communication, Consultante et formatrice en communication 360°

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