Etes-vous fatigués des conseils et recommandations des autres pour prendre de nouvelles résolutions à l’approche de chaque nouvelle année ? Et si vous optiez cette fois-ci à devenir VOTRE propre résolution ?
Avant tout, Marjorie Llombart rappelle l’importance du caractère unique du parcours autant personnel que professionnel de chacun.
Dans des entreprises en pleine acculturation au numérique et à l’intelligence artificielle (IA), les collaborateurs font face à des transformations rapides et complexes. Ils sont de plus en plus jugés non pas sur ce qu’ils savent (car le savoir se périme très vite), ni sur leur potentiel évalué aujourd’hui (car les compétences et métiers de demain sont inconnus) mais plutôt sur leur agilité à apprendre : comment savoir ce qu’il faut apprendre, qualitativement, en temps réel). Cette capacité a un nom : c’est l’agilité d’apprentissage (en anglais, learning agility).
Nicolas Mel est formateur et coach en Prise de Parole & Communication, Auteur et Fondateur de l’organisme de formation SILENCE. Après plusieurs années de formation et d’entraînement, Nicolas Mel souhaite à son tour accompagner les autres pour vaincre la peur de s’exprimer en public et démontrer que l’art de s’exprimer n’est pas un don mais tout à la fois un sport, une compétence et un art qui s’apprennent.
Salma Bensaid est une passionnée d’art de vivre et de création d’ambiances. Depuis 2009, Salma Bensaid conçoit et réalise des ambiances d’intérieures.
En s’appuyant sur des recherches récentes sur la psychologie, la santé et la biologie du cerveau, le professeur Lejoyeux propose dans son récent ouvrage Les Qatre Temps de la Renaissance, de multiples recettes et exercices à mettre en pratique afin de nous réconcilier avec nous-mêmes, et de trouver notre propre manière de renaître.
Il est grand temps que l’on s’arrête un instant pour se demander comment le lâcher prise peut nous aider à mieux profiter de la vie ? Diverses émotions nous tiennent par le cou et nous étouffent, nous enfonçant ainsi par un tourbillon de colère, l’anxiété du quotidien et un manque de confiance en soi viscéral. Et si la solution à toutes ces ruminations était d’apprendre ENFIN à lâcher prise ?
Les autorités locales, à l’instar de celles de plusieurs autres pays, enjoignent la population à respecter les mesures drastiques de lutte contre la pandémie du covid-19 en respectant un confinement total afin d’éviter les risques de contamination. Mais comment apprendre à vivre seul avec soi-même ?
Télétravail : Insaf Bennis et Coaching News Magazine vous livrent 6 conseils pour réussir à être efficace tout en travaillant depuis son salon !
La “Science du bonheur”, ou plus communément appelée psychologie positive, a été fondée à la fin des années 1980 et retrouve, depuis quelques temps, une nouvelle jeunesse. Décryptage de cette discipline avec Zineb Diouri Ammor, auteure et conférencière spécialisée en psychologie positive.