Nous passons en moyenne 53 minutes par jour sur Instagram à nous nourrir d’un contenu trop souvent uniformisé, à l’esthétique frôlant la perfection et qui risque parfois de brouiller les frontières entre des moments de vie mis en scène et entre la vraie vie. Alors, autant prendre l’initiative de suivre des comptes inspirants qui peuvent avoir un impact positif sur notre quotidien.
Coaching News Magazine vous propose son top 3 des comptes Instagram marocains qui vous feront du bien ! A suivre dès à présent si ce n’est pas déjà le cas…
Kenza Ito Mekouar : “C’est dans l’égarement que l’on se retrouve”
Kenza se présente tout d’abord comme la maman de Miles. Cette jeune femme professeur de Yoga, psychologue, mélomane et surtout grande défenseuse de la cause animale partage avec ses quelques 32 000 followers son style de vie mêlant spiritualité et amour de soi et de l’autre. Kenza est le modèle de la femme multifacettes qui croit fermement que c’est seulement en se perdant sur le chemin que l’on a la chance de se retrouver soi-même.
A travers son compte, elle invite à se reconnecter à son corps et se rapprocher de la nature. Une reconnexion que l’on ressent encore plus sur son feed depuis qu’elle est devenue maman puisqu’elle ne cesse de nous rappeler comment ce monde ici-bas a besoin d’être porté par l’amour et la bienveillance.
C’est ce qu’elle explique avec des paroles profondes dans l’un de ses posts : « En acceptant d’emprunter un chemin personnel peut-être périlleux, à la temporalité peut-être différente des autres, mais sûrement plein de surprises, plutôt que d’embrasser un destin déjà tout tracé mais non désiré. Être bienveillant envers soi-même, c’est aller à la recherche de sa nature essentielle. C’est s’appliquer à réaliser ses rêves, et à les réaliser dignement et sincèrement. C’est refuser de se conformer, et assumer sa différence. C’est rester authentique, sans avoir peur de se perdre en chemin ».
Aida Bennouna : “Voir l’amour dans autrui car l’amour est en nous”
Aida vous plonge tout de suite dans son univers rythmé par une joie de vivre contagieuse et son amour du partage d’ondes positives avec sa communauté. Pendant plusieurs mois, elle aura sillonnée le globe pour découvrir de nouvelles cultures dans un voyage de rencontre avec les autres mais surtout avec soi.
Vous trouverez sur son compte mille et une idée de destinations de voyage avec en bonus ses meilleures bons plans pour un tourisme responsable. Sur son compte, Aida partage aussi les doutes et les interrogations d’une jeune femme marocaine en quête de sens.
Et quand on lui demande quel est son mantra, elle nous répond en toute spontanéité : “Je n’en ai pas un en particulier, en vrai, ils évoluent au grès de mes besoins, de ce que je suis en train de vivre et des étapes de la vie par lesquelles je passe”.
Kenza Bennis : “Married to life”
Kenza, plus connue sous le pseudonyme de @kenzoftravel a fait sensation sur les réseaux sociaux en envoyant valser les conventions sociales qui pèsent lourd sur les femmes en les pressant de se “caser” pour se fondre dans le moule. Comment ? En publiant une vidéo à la fois poignante et inspirante la mettant en scène en robe de mariée et où elle choisit de se marier à la vie plutôt que de céder à la pression sociale.
Un message plein de sens adressé à près de 44 000 de ses followers : “Aujourd’hui, j’ai décidé de briser ce mythe à ma manière. Aujoud’hui j’ai décidé d’épouser la vie, j’ai décidé de porter la robe et d’aller rencontrer ma vie, je fais mes voeux à ma vie que je vais apprécier et aimer chaque seconde, que je vais me battre pour mon bonheur quelques soient les moyens, je promets que je n’épouserai que la personne qui fera vibrer mon coeur, à l’unisson, pour aimer la vie, ensemble. Et je promets que le mariage sera un voyage, non pas une destination… Je promets que parce que j’ai la chance d’être en vie, j’aimerai ma vie, en prendrai soin et profiterai de chaque instant, jusqu’à ce que la mort nous sépare. – Mariée à la vie ».
