Qu’est ce que l’encouragement efficace ? Qu’est ce qui le différencie du compliment ? Si les compliments sont délicieux comme des bonbons, ils sont aussi à utiliser occasionnellement.
Dossiers
Il est grand temps que l’on s’arrête un instant pour se demander comment le lâcher prise peut nous aider à mieux profiter de la vie ? Diverses émotions nous tiennent par le cou et nous étouffent, nous enfonçant ainsi par un tourbillon de colère, l’anxiété du quotidien et un manque de confiance en soi viscéral. Et si la solution à toutes ces ruminations était d’apprendre ENFIN à lâcher prise ?
Au Maroc, plus d’un tiers des enfants sont en souffrance psychologique. Comment se fait-il que la santé mentale de nos enfants ne soient pas prise avec plus de sérieux dans nos sociétés modernes ?
Dans cet article certes original, je vous propose avec des rimes une solution pour améliorer le comportement de vos enfants.
Comme nous l’avons expliqué dans l’article précédent le rôle du stress est d’assurer la survie et invite à l’action. C’est le bon stress, eustress, qui permet de rester vigilent et d’augmenter notre efficacité : les capacités d’adaptation aux situations nouvelles et les capacités de récupération sont excellentes.
Dr Sanaa Mikou, fondatrice et directrice du magazine Coaching News a lancé une campagne de solidarité pour accompagner les individus à travers des classes digitales gratuites animées par des experts et des coachs professionnels de renom.
L’école assiste la construction des apprentissages chez l’apprenant à travers le savoir qu’elle lui transmet. Elle reste aussi le premier lieu de socialisation de l’enfant, d’ailleurs la plupart de ses relations seront nouées dans cet espace.
En tant que grande stressée, le stress est un sujet qui m’intéresse tout particulièrement. Il est devenu le mal numéro 1 du 21ème siècle, s’invitant dans le quotidien de chacun.
La “Science du bonheur”, ou plus communément appelée psychologie positive, a été fondée à la fin des années 1980 et retrouve, depuis quelques temps, une nouvelle jeunesse. Décryptage de cette discipline avec Zineb Diouri Ammor, auteure et conférencière spécialisée en psychologie positive.
Si vous n’êtes pas heureux dans votre job actuel et que vous vous sentez mal à l’aise dans vos relations au travail, c’est le signe qu’il est temps de vous questionner sur vos aspirations et ambitions professionnelles.